コース&アクセス

大田原マラソンコース紹介動画

コース案内図

コース攻略のポイント！

大田原マラソンのコースはいわゆる「すり鉢状」になっており、前半が下リ、後半は上っています。高低図を見ると過酷なコースに見えますが、最高地点と最低地点の差は90mもなく、大きなアップダウンも頻繁にあるわけではないため、事前に特徴を頭に入れておけば攻略が難しくないコースです。

• ポイント①
  前半7kmまでは比較的周囲にランナーが多い状態のため、1km毎の距離表示を参考にして無理をせず徐々に自分のペースを作ってください。
• ポイント②
  8km過ぎると下り始め、25km手前の最低地点まで下り基調になります。ここで調子が良いと勘違いせずに、脚にダメージを与えないリラックスした走りができるかどうかが、後半タイムの伸びに影響します。
• ポイント③
  25㎞手前から上り坂に差し掛かります。ただし、傾斜自体はそこまで急ではありません。気象条件にもよりますが、上り坂よりも強い向かい風（名物：那須おろし（季節風））に苦しめられるランナーが多いです。上りと向かい風に惑わされることなく、自分の走りを貫くことがポイントです。
• ポイント④
  33㎞地点を過ぎると、上り一辺倒は終わります。折り返し点を越えれば、上りと向かい風に耐えた自分へのご褒美と思い、残り約7㎞を駆け抜けましょう！市街地に入れば、沿道の声援が力になります！

コース高低図

試走される場合のお願い

コースを試走される場合は、交通ルールやマナーを守り、車両や歩行者の通行、沿道にお住いの方、店舗などに迷惑をかけないようにしてください。 特に、中薄葉交差点左折後の道路は道幅が狭く危険ですので十分注意してください。 ＜コースを試走される場合の注意点＞

• 信号を必ず守ってください。
• 自分が出したゴミは必ず持ち帰ってください。
• 車両・歩行者との接触、衝突などに十分注意してください。
• 車道にはみ出したり、歩道いっぱいに広がったりするなど車両や歩行者の通行を妨げないようにお願いします。
• 夜間は、自動車から認識しにくく危険を伴いますので、夜光反射材のついたタスキやウェアなどを着用してください。
• 音楽を聴きながらの走行は、危険です。特にまわりに気をつけてください。

交通案内図

JR東北本線（宇都宮線）

西那須野駅（タクシーで10分）

JR東北本線（宇都宮線）／東北新幹線

那須塩原駅（タクシーで20分）東京から新幹線で70分

東北自動車道

矢板ICより車で25分

西那須野塩原ICより車で20分

• 10:00より交通規制が始まりますので、車でお越しの際はお早めにご到着ください。

駐車場案内図